Quem vai voltar pra academia essa semana?
QUEM? QUEM? QUEM? A Rafa!
Já disse que eu AMO musculação? Pois é. Eu amo!
Mas odeio esteira, e minha bunda é muito grande pro
banco das bicicletas. Hunf!
Vou mesclar os treinos aeróbicos com Dança,
Pump e Combat.
Como já havia dito, eu não pude malhar no mês passado e
tava sonhando pra voltar.
Então, começarei a postar o peso e os cardápios diários.
Aqui vai uma fotinha do mês de Setembro.
Creio que não estou muito diferente desse dia.
Mas só saberei com a reavaliação da academia.
Então é isso.
Voltarei com ótimas notícias, tenho certeza!
Abraço!
Voltarei com ótimas notícias, tenho certeza!
Abraço!
claro que irá ter boas notícias ;) uma boa semana light bj
ResponderExcluirAewwww! Isso mesmo... volta! Eu também não gosto de andar na esteira... daí caminho / corro numa avenidona que tem aqui na minha cidade, e de lá já vou para academia aquecida. Acho mais prazeroso do que a esteira, que é um pouco entediante. Mas essas aulas que você comentou devem ser boas também... Sucesso!! Beijos!
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